Przegląd wiadomości:: Aktywność fizyczna
Szprotawski rower dla pierwszaka 2024 – jednoślady już czekają na trzecie rozdanie
Z początkiem roku szkolnego 2024/2025, ruszyła III edycja programu „Rower dla pierwszaka”, który od lat cieszy się ogromnym zainteresowaniem wśród mieszkańców Szprotawy. Na wszystkich,...
Do klubów fitness chodzi o 40 proc. więcej osób niż przed pandemią. Sieci takich...
28 proc. Polaków spełnia kryteria WHO dotyczące aktywności fizycznej w czasie wolnym – wynika z badania Ministerstwa Sportu i Turystyki. Wciąż najpopularniejsze aktywności to...
Odpowiednio skomponowany jadłospis zwiększa efektywność treningów. Sportowcy amatorzy zapominają o warzywach i owocach
Specjaliści do spraw żywienia zauważają, że amatorzy sportu popełniają wiele błędów dietetycznych. Najczęstsze z nich to zbyt mała ilość warzyw i owoców w codziennej diecie, rezygnacja z produktów...
Nina Patalon: „dziewczynki mają więcej barier przystąpienia do grania w piłkę nożną” [wywiad]
Z roku na rok coraz większa liczba dziewczynek bierze udział w Pucharze Tymbarku. Do XXIII edycji turnieju zgłosiło się o 46% więcej drużyn dziewczęcych...
Kiedy warto sięgnąć po suplementy dla kobiet?
Popularność suplementów diety w Polsce z roku na rok rośnie. Produkty tego rodzaju wpływają na ludzki organizm w różny sposób np. oddziałują pozytywnie na...
Smartwatch – dlaczego warto w niego zainwestować? Dowiedz się, jak wybrać odpowiedni
Smartwatche są obecnie bardzo popularnymi gadżetami i decyduje się na nie coraz więcej osób. Nowoczesne zegarki mają wiele przydatnych funkcji, dzięki którym mogą nawet...
Odzież dla początkujących kolarzy – 2 rzeczy, które musisz mieć w swojej garderobie
Chcesz spróbować swoich sił w kolarstwie? To wspaniały sport, do którego uprawiania powinieneś odpowiednio się wyposażyć. Nie wystarczy Ci nowoczesny i solidny rower, kask...
Jak utrzymać kondycję i motywację do treningów jesienią? Radzą finaliści reality show Ninja Warrior
Pochodzący z województwa lubuskiego: Mateusz Karbowy z Żar oraz Rafał Kasza z Zielonej Góry, finaliści programu Ninja Warrior, radzą, jak utrzymać kondycję i motywację...
Tomasz Kołogryw, policjant ze Szprotawy, na podium mistrzostw Polski w kolarstwie szosowym
Tomasz Kołogryw sukcesów na rowerze ma sporo. Swój talent, ale również i doskonałe przygotowanie udowodnił pod koniec sierpnia w Amatorskich Mistrzostwach Polski Policji w...
Narodowa Kwarantanna i narodowa nadwaga Polaków. 4 sposoby jak nie przytyć siedząc w domu
Od 28 grudnia obowiązuje nas tzw. Narodowa Kwarantanna. W tym czasie siłownie, kluby fitness, baseny i większość miejsc gdzie moglibyśmy spalić nadmiarowe kalorie oraz...
Nie potrafimy żyć bez telefonu komórkowego. Korzystamy z niego kilka godzin dziennie, co utrudnia...
Więcej niż 9 na 10 Polaków korzysta z telefonu komórkowego, a wśród dzieci ten odsetek jest niewiele niższy – wynika z danych Urzędu Komunikacji Elektronicznej. Ze...
- REKLAMA -
NAJPOPULARNIEJSZE
- REKLAMA -
