Przegląd wiadomości:: Jazda na rowerze
Odpowiednio skomponowany jadłospis zwiększa efektywność treningów. Sportowcy amatorzy zapominają o warzywach i owocach
Specjaliści do spraw żywienia zauważają, że amatorzy sportu popełniają wiele błędów dietetycznych. Najczęstsze z nich to zbyt mała ilość warzyw i owoców w codziennej diecie, rezygnacja z produktów...
Setki rowerzystów zainaugurowało sezon rowerowy w Gorzowie
Sezon rowerowy w Gorzowie Wielkopolskim oficjalnie się rozpoczął. W sobotnie przedpołudnie, 22 kwietnia, na ulicach pojawiły się setki rowerzystów w każdym wieku. Po zimowej...
Odzież dla początkujących kolarzy – 2 rzeczy, które musisz mieć w swojej garderobie
Chcesz spróbować swoich sił w kolarstwie? To wspaniały sport, do którego uprawiania powinieneś odpowiednio się wyposażyć. Nie wystarczy Ci nowoczesny i solidny rower, kask...
Jak utrzymać kondycję i motywację do treningów jesienią? Radzą finaliści reality show Ninja Warrior
Pochodzący z województwa lubuskiego: Mateusz Karbowy z Żar oraz Rafał Kasza z Zielonej Góry, finaliści programu Ninja Warrior, radzą, jak utrzymać kondycję i motywację...
Żołnierz WOT przebiegnie 575 km dla małej Hani
Z Helu do Dąbia jest 575 km i taki dystans dla chorej Hani przebiegnie żołnierz WOT ze 151 Batalionu Lekkiej Piechoty ze Skwierzyny. Akcja...
W Trzcielu powstanie tor rowerowy
W Trzcielu powstanie tor rowerowy. Będą mogli korzystać z niego rowerzyści, rolkarze, deskorolkarze i osoby jeżdżące na hulajnogach. Obiekt będzie ogólnodostępny i bezpłatny.
Gmina Trzciel...
Zadbaj o skuteczne zabezpieczenie roweru przed kradzieżą
Sezon rowerowy można uznać za rozpoczęty. Jeżeli po mieście wolisz poruszać się na dwóch kółkach warto zadbać o prawidłowe zabezpieczenie roweru przed kradzieżą.
Sezon...
Policjanci ze Świebodzina promują bezpieczną jazdę rowerem
Świebodzińscy policjanci promowali bezpieczną jazdę rowerem. Mundurowi sprawdzali obowiązkowe wyposażenie roweru oraz przypominali o przepisach, które służą przede wszystkim bezpieczeństwu. Nie obyło się bez...
Rowerami po drodze ekspresowej S3
Dwoje młodych ludzi wybrało się rowerami na wycieczkę po drodze ekspresowej S3. Pomijając walory estetyczne, hałas oraz spaliny, trzeba wprost przyznać, że młodzi rowerzyści...
Zaginięcie dziecka. 7-latka z Pomorska odnalazło dwóch nastolatków – Jakub i Tomek
Dzięki zaangażowaniu i sprytowi dwóch nastolatków, odnaleziony został ich 7-letni kolega, który w niedzielę wieczorem bez pozwolenia i wiedzy rodziców wyjechał rowerem poza teren...