Kakao bio – jakie ma właściwości?
Kakao większości osobom kojarzy się z czekoladą. Jednak nie wszyscy wiedzą, że ten proszek otrzymywany z ziaren kakaowca to bogate źródło przeciwutleniaczy, mikroelementów, witamin...
Czwórka wyłoniła finalistów plebiscytu Nieprzeciętni 2021
Spośród blisko 300 nadesłanych zgłoszeń w ramach plebiscytu radiowej Czwórki, kapituła konkursu wyłoniła dziesiątkę wyjątkowych osób, które powalczą o tytuł Nieprzeciętnego 2021. Teraz wszystko...
Walka ze smogiem zaczyna przynosić efekty. Jakość powietrza w Polsce powoli się poprawia
Nowa Ruda po raz kolejny została „smogowym” rekordzistą, a w ścisłej czołówce tegorocznego rankingu tradycyjnie uplasowało się kilka miejscowości z Małopolski. Nawet w uzdrowiskach – takich jak Szczawnica, Szczawno-Zdrój,...
Kontrole graniczne przedłużone do 13 maja. Kwarantanna wciąż obowiązkowa. Dwa miasta zrobiły wyjątek dla...
Kontrole graniczne na granicy wewnętrznej zostały przedłużone do 13 maja br. Granicę z Niemcami, Czechami, Słowacją i Litwą można przekraczać tylko w wyznaczonych miejscach....
Akcja Czysta Odra – czyli sprzątanie 854,3 km rzeki! Można się już zgłaszać
Zbliża się się międzynarodowe wydarzenie na rzecz ochrony Odry przed zaśmieceniem. Od 29 kwietnia do 8 maja, razem z lokalnymi organizacjami, przeprowadzona zostanie Akcja...