Odpowiednio skomponowany jadłospis zwiększa efektywność treningów. Sportowcy amatorzy zapominają o warzywach i owocach
Specjaliści do spraw żywienia zauważają, że amatorzy sportu popełniają wiele błędów dietetycznych. Najczęstsze z nich to zbyt mała ilość warzyw i owoców w codziennej diecie, rezygnacja z produktów...
Jak mądrze kupować tanie zabawki, aby nie zagrozić bezpieczeństwu dziecka? Nasze wskazówki
Szukasz zabawek dla dziecka, ale nie zamierzasz przepłacać? Niestety jest to prosta droga do tego, aby wpaść w pułapkę – czego niestety doświadcza wielu...
Tak świętuje Czarna Dywizja. Fotorelacja z pierwszego dnia obchodów
W piątek, 10 września br. miały miejsce pierwszy wydarzenia obchodów święta 11. Lubuskiej Dywizji Kawalerii Pancernej (11LDKPanc). Święto upamiętnia wspaniałe zwycięstwo odniesione pod Wiedniem,...
Winobranie w Zaborze. „Ten rok był dobry dla winorośli i winiarzy”
Wrzesień to tradycyjnie już czas na winiarskie dożynki. Winobranie w Zaborze już za nami. - Ten rok był dobry dla winorośli i winiarzy –...
730 tys. zł na lubuskie centra innowacji w Słubicach, Górzycy i Krośnie Odrzańskim
Wicemarszałek Stanisław Tomczyszyn podpisał umowę na utworzenie Lubuskich Centrów Innowacji. Łączna kwota dofinansowania ze środków PROW to 732 tys. zł. Dzięki pieniądzom powstaną trzy...
Zostaw w spokoju młode, dziko żyjące zwierzęta!
Co roku wiosną urywają się telefony do Kliniki dla Dzikich Zwierząt w Naszym Zoo Görlitz-Zgorzelec. Do zoo dzwonią regularnie zatroskani wielbiciele przyrody, którzy zgłaszają...
Policjanci pomogli bocianowi i znaleźli mu schronienie. Przeczeka w nim do wiosny
Szprotawscy policjanci otrzymali nietypowe zgłoszenie o zbłąkanym bocianie, który wylądował na jednej z posesji. Policjanci pomogli bocianowi i nakarmili wycieńczone zwierzę. O sytuacji poinformowano...
Harmonia ciała i umysłu: Biorezonans i holistyczne podejście do zdrowia w Gabinecie Balanse
W dzisiejszym dynamicznym świecie coraz więcej osób poszukuje nowoczesnych, a jednocześnie bezpiecznych metod dbania o zdrowie. Gabinet Balanse odpowiada na te potrzeby, oferując biorezonans...
Bezgotówkowe Kino Objazdowe kontynuuje podróż po Polsce. 19 kwietnia zawita do Sulęcina
Bezgotówkowe Kino Objazdowe, którego partnerem strategicznym jest Fundacja Polska Bezgotówkowa nie zwalnia tempa. Akcja została zainicjowana w odpowiedzi na potrzebę upowszechniania kultury oraz edukacji...
Czas na finały wojewódzkie Turnieju Gry 1×1 Pucharu Frugo. Lubuskie zaczyna jako pierwsze
Od 4 do 18 września piłkarki i piłkarze w rocznikach 2013-2016 zmierzą się o miano najlepszych zawodniczek i zawodników w regionie w finałach wojewódzkich...
Zaginięcia grzybiarzy to nawet 50 przypadków rocznie. Lubuska Policja publikuje mocny klip
Każdego roku lubuscy policjanci podejmują około 50 interwencji związanych z zaginięcia grzybiarzy. Idąc do lasu zadbaj zatem o bezpieczeństwo swoje i swoich bliskich. W...
Znajdź świąteczny prezent last-minute w nowo otwartym salonie Tous w Zielonej Górze
Prezent świąteczny last minute? Nie musisz się martwić. Już 22 grudnia w FOCUS MALL w Zielonej Górze o godzinie 9:00 otwiera się nowy salon...
Lubuskie Forum Młodych Eko-aktywnych
Koalicja Młodych Aktywistów zaprasza wszystkich Lubuszan zainteresowanych kwestią ochrony środowiska i tworzenia grup ekologicznych na Lubuskie Forum Młodych Eko-aktywnych.
Ze względu na zaistniałą sytuację sanitarną...
Nowa wystawa H2Plastik w görlitzkim zoo
Plastik jest aktualnie na ustach wszystkich, i to w dwojakim znaczeniu. W dzisiejszych czasach każdy z nas co tydzień zjada mikroplastik w ilości, która...
Rarytas Lubuski w kuchni Top Chefa
Genialny szef kuchni i wyjątkowe produkty w jednym miejscu? W Sulechowie odbyło się ostatnie spotkanie z serii ,,Rarytas Lubuski w kuchni”. Dania na bazie...
Pako Lorente wspólnie z Janem Błachowiczem poszukują ambasadorów marki
Marka Pako Lorente w ubiegłym roku poinformowała o zaskakującej współpracy z mistrzem UFC w wadze półciężkiej – Janem Błachowiczem. Propozycje modowe stworzone z zawodnikiem...
Ekskluzywne sukienki wieczorowe – jak je wybrać w 3 krokach? Podpowiadamy!
Każda kobieta powinna mieć w szafie co najmniej jedną wizytową kreację, którą może włożyć na wyjątkowe okazje. Odpowiednio dopasowane ekskluzywne sukienki wieczorowe sprawdzą się...
Premiera nowej marki gamingowej SureFire
Na rynek wchodzi nowa marka gamingowa. SureFire to ekscytująca nowa marka należąca do koncernu Verbatim GmbH, zaprojektowana specjalnie dla entuzjastów gier na PC i...
Bezpłatne szczepienia COVID-19 dla Ukraińców
Polska pozostaje solidarna z Ukrainą podczas trwającej agresji ze strony Rosji a do naszego kraju przyjeżdża wielu uchodźców. W ramach Narodowego Programu Szczepień możliwe...
Sprawdź, jak odpoczywać w zgodzie z naturą
Kończący się rok szkolny i zbliżające się wakacje to czas, kiedy już powoli myślimy o letnim wypoczynku. Część osób zdecyduje się na aktywną formę...
- REKLAMA -
NAJPOPULARNIEJSZE
- REKLAMA -
