Jak utrzymać kondycję i motywację do treningów jesienią? Radzą finaliści reality show Ninja Warrior
Pochodzący z województwa lubuskiego: Mateusz Karbowy z Żar oraz Rafał Kasza z Zielonej Góry, finaliści programu Ninja Warrior, radzą, jak utrzymać kondycję i motywację...
Odpowiednio skomponowany jadłospis zwiększa efektywność treningów. Sportowcy amatorzy zapominają o warzywach i owocach
Specjaliści do spraw żywienia zauważają, że amatorzy sportu popełniają wiele błędów dietetycznych. Najczęstsze z nich to zbyt mała ilość warzyw i owoców w codziennej diecie, rezygnacja z produktów...
Czas na finały wojewódzkie Turnieju Gry 1×1 Pucharu Frugo. Lubuskie zaczyna jako pierwsze
Od 4 do 18 września piłkarki i piłkarze w rocznikach 2013-2016 zmierzą się o miano najlepszych zawodniczek i zawodników w regionie w finałach wojewódzkich...
7. edycja Night Skating Zielona Góra. Rolkarze spotkają się na parkingu Focus Mall
Już w niedzielę, 2 czerwca o godz. 18.00, na krytym parkingu centrum handlowego Focus Mall Zielona Góra, rozpocznie się wielkie święto miłośników rolkarstwa i...
Rowerowa Stolica Polski. Uczestnicy rywalizacji poczekają na swoje medale
Zaplanowana na dziś, 20 października, uroczystość wręczania medali i statuetek dla uczestników rywalizacji Rowerowa Stolica Polski, odbędzie się późniejszym terminie. O przesunięciu uroczystości poinformował...
Kamizelka ratunkowa na kajak – kiedy warto wybrać właśnie taki model?
Spływ kajakowy kojarzy się z odpoczynkiem, kontaktem z naturą i swobodą przemieszczania się po wodzie. Przygotowania do wyprawy często zaczynają się od wyboru kajaka,...
Piłkarska misja UKS-u dobiegła końca. Sekcję przejął MKS Czarni Żagań 1957
UKS Czarni Żagań poinformował, że po dwunastu latach dobiega końca piłkarska misja UKS-u. Wraz z początkiem lipca, całą sekcję piłki nożnej, przejął MKS CZARNI...
Nina Patalon: „dziewczynki mają więcej barier przystąpienia do grania w piłkę nożną” [wywiad]
Z roku na rok coraz większa liczba dziewczynek bierze udział w Pucharze Tymbarku. Do XXIII edycji turnieju zgłosiło się o 46% więcej drużyn dziewczęcych...
Pokonał 530 km dla chorego chłopca – Tomasz Biliński rowerem przejechał spod źródeł Nysy...
Tomasz Biliński, człowiek, dla którego sport to nie tylko hobby, ale i sposób na życie, postanowił wziąć udział w niezwykłym wyzwaniu. Tym razem podjął...
Szczypiorniści Olimp AZS UZ zmierzą się na własnym parkiecie z SKS Orlik Brzeg
Po przełamaniu złej passy i wygraniu meczu wyjazdowego ze Spartakusem Buk (32:31), szczypiorniści Olimp AZS UZ wracają do Zielonej Góry, by zmierzyć się z...
13-letni mistrz Polski, Szymon Socha, ma szansę na udział w ME Muaythai IFMA. Klub...
Żarski Klub Sportów Walki zwrócił się z prośbą do darczyńców o wsparcie finansowe dla jednego ze swoich zawodników. 13-letni Szymon Socha, ma możliwość wzięcia...
VIII Ogólnopolski Turniej Tenisa Stołowego oraz XII Ogólnopolskie Regaty Kajakowe Olimpiad Specjalnych zakończone
Rywalizacja w ramach ósmej edycji Ogólnopolskiego Turnieju Tenisa Olimpiad Specjalnych w Zielonej Górze oraz XII Ogólnopolske Regaty Kajakowe Olimpiad Specjalnych w Nowej Soli trwały...
Polska przegrała z Koreą w Pucharze Davisa 1:3. Mocny debiut Pawelskiego nie wystarczył
Reprezentacja Polski przegrała z Koreą Południową 1:3 spotkanie w Grupie Światowej I rozgrywek o Puchar Davisa. Punkt dla gospodarzy, w ostatnim sobotnim meczu, zdobył...
Wiatr wywrócił żaglówkę podczas regat na jeziorze Lubikowskim. 3 osoby wpadły do wody
Podczas niedzielnych regat na jeziorze Lubikowskim, silny wiatr wywrócił żaglówkę z trzema osobami na pokładzie. Na pomoc ruszyła między innymi łódź policyjna, która wciągnęła...
Siatkówka wraca do Zielonej Góry – AZS UZ gotowy do walki o zwycięstwo z...
Po długiej przerwie kibice siatkówki w Zielonej Górze mogą ponownie cieszyć się emocjonującymi rozgrywkami. Nowy zespół siatkarzy AZS UZ w inauguracyjnym meczy III III...
Lubuskie Obywatelskie Inicjatywy Młodzieżowe. 500 tys. złotych na projekty młodych
500 tys. zł, 65 niezwykłych, kreatywnych projektów młodych Lubuszan – poznaliśmy wyniki czwartej edycji Lubuskie Obywatelskie Inicjatywy Młodzieżowe.
- Poprzez specjalny budżet chcemy zaktywizować...
Do klubów fitness chodzi o 40 proc. więcej osób niż przed pandemią. Sieci takich...
28 proc. Polaków spełnia kryteria WHO dotyczące aktywności fizycznej w czasie wolnym – wynika z badania Ministerstwa Sportu i Turystyki. Wciąż najpopularniejsze aktywności to...
Nowe twarze i nowy trener. Promień Żary w inauguracyjnej kolejce zmierzy się z Lechią...
Przed kibicami żarskiego Promienia zbliżający się sezon piłkarski zapowiada się bardzo interesująco, zwłaszcza że na własnym boisku drużyna rozegra aż dziewięć spotkań w ramach...
Mecz reprezentacji U12 Polska-Czechy w Zielonej Górze
Już w dniach 31 stycznia – 2 lutego odbędzie się mecz reprezentacji U12 Polska-Czechy w Zielonej Górze, który zostanie rozegrany w Hali MOSiR. To...
Graliście i wygraliście! Tu trafi dofinansowanie Totalizatora Sportowego „Wygrywamy zaczyna się od WY”
540 wniosków z całej Polski, 80 wybranych do finałowego etapu, blisko 4 mln głosów i 27 laureatów a wśród nich 3 z województwa lubuskiego...
- REKLAMA -
NAJPOPULARNIEJSZE
- REKLAMA -
