Mateusz Karbowy

Jak utrzymać kondycję i motywację do treningów jesienią? Radzą finaliści reality show Ninja Warrior

0
Pochodzący z województwa lubuskiego: Mateusz Karbowy z Żar oraz Rafał Kasza z Zielonej Góry, finaliści programu Ninja Warrior, radzą, jak utrzymać kondycję i motywację...
Amelia Kowzan, Mistrzyni Polski Muaythai

13-letnia Amelia Kowzan z Żar powołana do Reprezentacji Polski na Mistrzostwa Świata Muaythai w...

0
13-letnia Amelia Kowzan, aktualna Mistrzyni Polski Muaythai, została powołana do Reprezentacji Polski na Młodzieżowe Mistrzostwa Świata Muaythai, które już w sierpniu odbędą się w...

Jak zdobyć stypendium sportowe? Lubuskie ma aż 188 tys. złotych do rozdania

0
Aż 188 tys. zł w 2021 r. przeznaczył samorząd województwa na stypendia sportowe. Właśnie ruszył nabór wniosków, który potrwa do 8 stycznia. - Stypendia...
Wirtualna strzelnica w Nowej Soli

Wirtualna strzelnica w Nowej Soli już otwarta. Inauguracyjny Turniej Strzelecki o Puchar Starosty

0
W Nowej Soli odbył się Turniej Strzelecki o Puchar Starosty, który zorganizowano z okazji oficjalnego otwarcia wirtualnej strzelnicy w Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego...
XIV Mistrzostwa Polski: Po puchar Mistrzów Polski sięgnęła drużyna z Sarnowa

XIV Mistrzostwa Polski: Po puchar Mistrzów Polski sięgnęła drużyna z Sarnowa

0
Młodzi piłkarze z Sarnowa wywalczyli w tym roku złoty medal zakończonych właśnie XIV Mistrzostwa Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej. Drugie miejsce...
Bieg

9. Bieg Niepodległości w Żaganiu. Można się już zapisywać

0
Ruszyły zapisy na tegoroczny 9. Bieg Niepodległości w Żaganiu. Nie warto zwlekać, ponieważ organizatory przewidzieli limit 500 uczestników we wszystkich biegach. Zapisy na 9. Bieg...
Dieta, zdrowy posiłek

Odpowiednio skomponowany jadłospis zwiększa efektywność treningów. Sportowcy amatorzy zapominają o warzywach i owocach

0
Specjaliści do spraw żywienia zauważają, że amatorzy sportu popełniają wiele błędów dietetycznych. Najczęstsze z nich to zbyt mała ilość warzyw i owoców w codziennej diecie, rezygnacja z produktów...
Olimpiady Specjalne 2021 - Zielona Góra/Nowa Sól

VIII Ogólnopolski Turniej Tenisa Stołowego oraz XII Ogólnopolskie Regaty Kajakowe Olimpiad Specjalnych zakończone

0
Rywalizacja w ramach ósmej edycji Ogólnopolskiego Turnieju Tenisa Olimpiad Specjalnych w Zielonej Górze oraz XII Ogólnopolske Regaty Kajakowe Olimpiad Specjalnych w Nowej Soli trwały...
Puchar Tymbarku

Puchar Tymbarku wkracza w decydującą fazę – czas na finały wojewódzkie

0
Już 6 maja rozpoczną się pierwsze finały wojewódzkie XXIV edycji Pucharu Tymbarku, największego turnieju piłkarskiego dla dzieci w Europie. W akcji zobaczymy najlepsze piłkarskie...
6. Narodowy Dzień Tenisa za nami

6. Narodowy Dzień Tenisa za nami

0
6. Narodowy Dzień Tenisa przyciągnął tłumy miłośników „białego sportu”, od kilkulatków, po seniorów, a każdy kto wybrał się na korty w jednym z 14...
Niemieccy policjanci

EURO 2024: Wzmożone kontrole i korki na granicy – co warto wiedzieć?

0
W związku z trwającymi od piątku, 14 czerwca, Mistrzostwami Europy w Piłce Nożnej w Niemczech (EURO 2024), kierowcy muszą być gotowi na utrudnienia drogowe...
Finały regionalne Pucharu Tymbarku 2023

Puchar Tymbarku 2024 wkracza w decydującą fazę – czas na Lubuski Finał Wojewódzki

0
Już w dniach 13-14 maja poznamy najlepsze drużyny XXIV edycji Pucharu Tymbarku w województwie lubuskim! Do Ośna Lubuskiego może przyjechać aż 78 zespołów, reprezentujących...
Nina Patalon

Nina Patalon: „dziewczynki mają więcej barier przystąpienia do grania w piłkę nożną” [wywiad]

0
Z roku na rok coraz większa liczba dziewczynek bierze udział w Pucharze Tymbarku. Do XXIII edycji turnieju zgłosiło się o 46% więcej drużyn dziewczęcych...
Tomasz Kołogryw

Tomasz Kołogryw, policjant ze Szprotawy, na podium mistrzostw Polski w kolarstwie szosowym

0
Tomasz Kołogryw sukcesów na rowerze ma sporo. Swój talent, ale również i doskonałe przygotowanie udowodnił pod koniec sierpnia w Amatorskich Mistrzostwach Polski Policji w...
Żaglówka

Wiatr wywrócił żaglówkę podczas regat na jeziorze Lubikowskim. 3 osoby wpadły do wody

0
Podczas niedzielnych regat na jeziorze Lubikowskim, silny wiatr wywrócił żaglówkę z trzema osobami na pokładzie. Na pomoc ruszyła między innymi łódź policyjna, która wciągnęła...
Do Gorzowa przyjechał pociąg specjalny z kibicami. Tak policja zabezpieczała ich przejście przez miasto [zdjęcia]

Do Gorzowa przyjechał pociąg specjalny z kibicami. Tak policja zabezpieczała ich przejście przez miasto...

0
Do Gorzowa Wielkopolskiego przyjechał pociąg specjalny z kibicami z Bytomia. Bezpieczeństwo podczas ich przemarszu przez miasto zapewniali policjanci z województwa lubuskiego, wielkopolskie i zachodniopomorskiego. Na...
Dawid Markowski

Gorzowski policjant z 5 medalami mistrzostw świata w kajakarstwie

0
Dawid Markowski poszerzył swoją kolekcję medali zdobywając w miniony weekend trzy srebrne i dwa brązowe medale podczas Mistrzostw Świata Masters w kajakarstwie, które odbyły...
Marcin Oleksy strzelający najpiękniejszą bramkę na świecie

Marcin Oleksy strzelił najpiękniejszą bramkę na świecie! To pierwszy polak, który zdobył nagrodę Puskása

0
Marcin Oleksy miał 23 lata, gdy jego życie diametralnie się zmieniło. Uległ wypadkowi, w wyniku którego stracił nogę. Ale nie poddał się i zaczął...
Murawa boiska z namalowaną linią

Nowe twarze i nowy trener. Promień Żary w inauguracyjnej kolejce zmierzy się z Lechią...

0
Przed kibicami żarskiego Promienia zbliżający się sezon piłkarski zapowiada się bardzo interesująco, zwłaszcza że na własnym boisku drużyna rozegra aż dziewięć spotkań w ramach...
Zgrupowanie kadr U12 w tenisie

Tenis: Zgrupowanie kadr U12 w Zielonej Górze

0
W sobotę, w Zielonej Górze, rozpocznie się zgrupowanie kadr dziewcząt i chłopców do lat 12. Poprzedzi ono mecz Polska – Czechy reprezentacji U12, który...
- REKLAMA -

NAJPOPULARNIEJSZE

- REKLAMA -