Dominika Chabiniak wywalczyła brązowy medal w Muaythai w Turcji
Dominika Chabiniak z 14-osobowej ekipy Reprezentacji Polski stanęła na podium w Turcji. Ta młoda i utalentowana zawodniczka z Żar wywalczyła brązowy medal na International...
Więcej drużyn piłkarskiej Ekstraklasy na kartach płatniczych PKO BP. Masz już swoją?
Klienci PKO Banku Polskiego, a jednocześnie kibice wybranych klubów Ekstraklasy od sierpnia mogą posługiwać się nowymi kartami płatniczymi z wizerunkami ich ulubionych drużyn. Do...
Nowe twarze i nowy trener. Promień Żary w inauguracyjnej kolejce zmierzy się z Lechią...
Przed kibicami żarskiego Promienia zbliżający się sezon piłkarski zapowiada się bardzo interesująco, zwłaszcza że na własnym boisku drużyna rozegra aż dziewięć spotkań w ramach...
Tenis: Zgrupowanie kadr U12 w Zielonej Górze
W sobotę, w Zielonej Górze, rozpocznie się zgrupowanie kadr dziewcząt i chłopców do lat 12. Poprzedzi ono mecz Polska – Czechy reprezentacji U12, który...
7. edycja Night Skating Zielona Góra. Rolkarze spotkają się na parkingu Focus Mall
Już w niedzielę, 2 czerwca o godz. 18.00, na krytym parkingu centrum handlowego Focus Mall Zielona Góra, rozpocznie się wielkie święto miłośników rolkarstwa i...
Puchar Tymbarku 2024 wkracza w decydującą fazę – czas na Lubuski Finał Wojewódzki
Już w dniach 13-14 maja poznamy najlepsze drużyny XXIV edycji Pucharu Tymbarku w województwie lubuskim! Do Ośna Lubuskiego może przyjechać aż 78 zespołów, reprezentujących...
Amp Futbolowa Warta Poznań i Marcin Oleksy w Rudnie
W najbliższą sobotę, warto pojawić się na boisku w Rudnie (gmina Nowa Sól), gdzie miejscowa drużyna Czarnych Rudno gościć będzie amp futbolową ekipę Warty...
W sobotę zdejmiemy maseczki a w przyszłym tygodniu pójdziemy do kina, na siłownię i...
Od 30 maja rząd łagodzi kolejne obostrzenia wprowadzone w związku z pandemią koronawirusa. Nie będzie obowiązku zasłaniania ust i nosa w przestrzeni otwartej, jeśli...
Pokonał 530 km dla chorego chłopca – Tomasz Biliński rowerem przejechał spod źródeł Nysy...
Tomasz Biliński, człowiek, dla którego sport to nie tylko hobby, ale i sposób na życie, postanowił wziąć udział w niezwykłym wyzwaniu. Tym razem podjął...
Lotto SuperLIGA Tenisa – największy tenisowy projekt rusza już za 3 miesiące
29 maja ruszy "SuperLIGA Tenisa – najlepsza zawodowa liga na świecie”. Osiem najlepszych klubów będzie walczyło o tytuł mistrza kraju w Lotto Ekstraklasie, a...
Terytorialsi wicemistrzem Wojska Polskiego w siatkówce
Wynikiem 0:2 zakończył się finałowy mecz reprezentacji Wojsk Obrony Terytorialnej z 11 Lubuską Dywizją Kawalerii Pancernej. Terytorialsi wracają do domów ze srebrem.
Tegoroczne mistrzostwa Wojska...
Anna Puławska i Karolina Naja ze srebrnym medalem IO w Tokio
Anna Puławska z AZS AWF Gorzów oraz Karolina Naja była kajakarka gorzowskiego klubu zdobyły srebrny medal igrzysk olimpijskich w kajakarskiej konkurencji K2 na 500...
Żagańska Liga Tenisa Ziemnego – można już się zgłaszać
15 lipca na kortach kompleksu sportowego Arena Żagań startuje Żagańska Liga Tenisa Ziemnego. Spotkania ligowe będą rozgrywane w terminie 15 lipca do 9 września...
Jak zdobyć stypendium sportowe? Lubuskie ma aż 188 tys. złotych do rozdania
Aż 188 tys. zł w 2021 r. przeznaczył samorząd województwa na stypendia sportowe. Właśnie ruszył nabór wniosków, który potrwa do 8 stycznia. - Stypendia...
Odzież dla początkujących kolarzy – 2 rzeczy, które musisz mieć w swojej garderobie
Chcesz spróbować swoich sił w kolarstwie? To wspaniały sport, do którego uprawiania powinieneś odpowiednio się wyposażyć. Nie wystarczy Ci nowoczesny i solidny rower, kask...
Program Dni Żar 2024: Kto wystąpi i jakie atrakcje czekają na mieszkańców?
Dni Żar 2024 to coroczne święto miasta, które w tym roku odbędzie się od 23 do 25 sierpnia. Organizatorzy przygotowali bogaty program, który zadowoli...
Pierwsza w Polsce mapa klubów piłkarskich! DZPN wraz z Kolejami Dolnośląskimi promuje kolejowe podróże
Dolnośląski Związek Piłki Nożnej opublikował – jako pierwszy w Polsce – mapę wszystkich zespołów uczestniczących w seniorskich rozgrywkach piłkarskich na Dolnym Śląsku. – Po...
Odpowiednio skomponowany jadłospis zwiększa efektywność treningów. Sportowcy amatorzy zapominają o warzywach i owocach
Specjaliści do spraw żywienia zauważają, że amatorzy sportu popełniają wiele błędów dietetycznych. Najczęstsze z nich to zbyt mała ilość warzyw i owoców w codziennej diecie, rezygnacja z produktów...
Znamy zwycięzców finałów wojewódzkich II edycji Turnieju Gry 1×1 – Pucharu Frugo. Czas na...
Przez cały wrzesień piłkarki i piłkarze w rocznikach 2013-2016 rywalizowali o miano najlepszych dryblerek i dryblerów w regionie podczas finałów wojewódzkich II edycji Turnieju...
III liga: Górnik II Zabrze – Carina Gubin 1:3
W meczu 26. kolejki III ligi Górnik Zabrze przegrał z Cariną Gubin 1:3. Jedynego gola dla gospodarzy zdobył Marcin Wodecki.
Pierwsza połowa była wyrównana i...