- REKLAMA -
Olimp AZS UZ - SKS Orlik Brzeg

Szczypiorniści Olimp AZS UZ zmierzą się na własnym parkiecie z SKS Orlik Brzeg

0
Po przełamaniu złej passy i wygraniu meczu wyjazdowego ze Spartakusem Buk (32:31), szczypiorniści Olimp AZS UZ wracają do Zielonej Góry, by zmierzyć się z...
Kolarz

Odzież dla początkujących kolarzy – 2 rzeczy, które musisz mieć w swojej garderobie

0
Chcesz spróbować swoich sił w kolarstwie? To wspaniały sport, do którego uprawiania powinieneś odpowiednio się wyposażyć. Nie wystarczy Ci nowoczesny i solidny rower, kask...
Dieta, zdrowy posiłek

Odpowiednio skomponowany jadłospis zwiększa efektywność treningów. Sportowcy amatorzy zapominają o warzywach i owocach

0
Specjaliści do spraw żywienia zauważają, że amatorzy sportu popełniają wiele błędów dietetycznych. Najczęstsze z nich to zbyt mała ilość warzyw i owoców w codziennej diecie, rezygnacja z produktów...
Terytorialsi wracają do domu ze srebrem

Terytorialsi wicemistrzem Wojska Polskiego w siatkówce

0
Wynikiem 0:2 zakończył się finałowy mecz reprezentacji Wojsk Obrony Terytorialnej z 11 Lubuską Dywizją Kawalerii Pancernej. Terytorialsi wracają do domów ze srebrem. Tegoroczne mistrzostwa Wojska...
Koncert

Program Dni Żar 2024: Kto wystąpi i jakie atrakcje czekają na mieszkańców?

0
Dni Żar 2024 to coroczne święto miasta, które w tym roku odbędzie się od 23 do 25 sierpnia. Organizatorzy przygotowali bogaty program, który zadowoli...
Kolarz

Bałtyk Karkonosze Tour 2020. Utrudnienia drogowe na trasie przejazdu

0
Żagańscy policjanci przygotowują się do zabezpieczenia przejazdu wyścigu kolarskiego Bałtyk Karkonosze Tour 2020. Nad zabezpieczeniem trasy przejazdu czuwać będą żagańscy policjanci i służby organizatora....
Mateusz Karbowy

Jak utrzymać kondycję i motywację do treningów jesienią? Radzą finaliści reality show Ninja Warrior

0
Pochodzący z województwa lubuskiego: Mateusz Karbowy z Żar oraz Rafał Kasza z Zielonej Góry, finaliści programu Ninja Warrior, radzą, jak utrzymać kondycję i motywację...
Renata Śliwińska na Mistrzostwach Europy w Bydgoszczy

Lekkoatletka Renata Śliwińska z medalami na mistrzostwach Europy 2021 w Bydgoszczy

0
Pochodząca ze Skwierzyny lekkoatletka, Renata Śliwińska zdobyła złoty medal oraz tytuł wicemistrzyni Europy w Paralekkoatletycznych Mistrzostwach Europy odbywających się w Bydgoszczy. Skwierzynianka w konkurencji rzut...
Multisport

58. Plebiscyt Sportowy Gazety Lubuskiej wyłoni najlepszych zawodników i trenerów dekady

0
Przed nami kolejny Plebiscyt Sportowy Gazety Lubuskiej - impreza z długą tradycją, która do tej pory pomagała wyłonić najlepszych sportowców minionego roku. Tegoroczny 58. Plebiscyt...
Wioślarze na smoczej łodzi

Festiwal Smoczych Łodzi: Wspaniałe zawody i międzynarodowa integracja na zalewie w Sprembergu

0
W sobotę, 15 czerwca, Drużyna Gminy Żary wzięła udział w regatach Festiwal Smoczych Łodzi na zalewie w Sprembergu. Wydarzenie to jest częścią współpracy zagranicznej...

Piłkarska misja UKS-u dobiegła końca. Sekcję przejął MKS Czarni Żagań 1957

0
UKS Czarni Żagań poinformował, że po dwunastu latach dobiega końca piłkarska misja UKS-u. Wraz z początkiem lipca, całą sekcję piłki nożnej, przejął MKS CZARNI...
Rower

Zadbaj o skuteczne zabezpieczenie roweru przed kradzieżą

0
Sezon rowerowy można uznać za rozpoczęty. Jeżeli po mieście wolisz poruszać się na dwóch kółkach warto zadbać o prawidłowe zabezpieczenie roweru przed kradzieżą. Sezon...
IV Mistrzostwa Policji w podciąganiu na drążku

Mistrzostwa Policji w podciąganiu na drążku: Lubuscy policjanci na podium

0
Policjanci z lubuskiego garnizonu zdominowali podium w Poznaniu, gdzie odbyły się Mistrzostwa Policji w podciąganiu na drążku. Młodszy aspirant Adrian Rezlerski z Żar oraz...

Nowoczesna hala sportowa w Zbąszynku coraz bliżej

0
W Zbąszynku, za ponad 14 mln zł powstaje nowoczesna hala sportowa. Wicemarszałek Łukasz Porycki, członek zarządu Marcin Jabłoński oraz burmistrz Zbąszynka Wiesław Czyczerski podpisali...
Maks Kaśnikowski podczas spotkania z Koreą Płd. w Zielonej Górze

Polska przegrywa z Koreą 0:2 w Pucharze Davisa po pierwszym dniu rywalizacji w Zielonej...

0
Polska reprezentacja tenisa przegrała oba mecze singlowe w piątek, podczas spotkania Grupy Światowej I Pucharu Davisa przeciwko Korei Południowej w hali Centrum Rekreacyjno-Sportowego w...
Amelia Kowzan, Mistrzyni Polski Muaythai

13-letnia Amelia Kowzan z Żar powołana do Reprezentacji Polski na Mistrzostwa Świata Muaythai w...

0
13-letnia Amelia Kowzan, aktualna Mistrzyni Polski Muaythai, została powołana do Reprezentacji Polski na Młodzieżowe Mistrzostwa Świata Muaythai, które już w sierpniu odbędą się w...

Policjant ze Szprotawy, Tomasz Kołogryw został kolarskim Mistrzem Polski

0
Sierż. sztab. Tomasz Kołogryw po raz kolejny najlepszy w kolarstwie szosowym. 19 września policjant wystartował w Górskich Mistrzostwach Polski w Kolarstwie Szosowym i zajął...
Skater wiąże buty

Skatepark w Międzyrzeczu ma być gotowy na wiosnę

0
Miłośnicy deskorolek i BMX-ów mogą zacierać ręce! Budowany właśnie skatepark w Międzyrzeczu z pewnością stanie się ulubionym miejscem aktywnego wypoczynku dla mieszkańców. Skatepark w Międzyrzeczu...
Skatepark

Wybudują skatepark w Nowym Miasteczku

0
Burmistrz Nowego Miasteczka, Danuta Wojtasik podpisała umowę na nową inwestycję w ramach programu "Lubuska Baza Sportowa". Wkrótce, za ponad 160 tys. złotych powstanie pierwszy...
Karatecy z Żar triumfują w Berlinie

Karatecy z Żar triumfują w Berlinie

0
W ubiegłą sobotę, 18 lutego, w Berlinie odbył się IV Dziękczynny Turniej Kumite im. Alexandra Schmorella. W zawodach wzięło udział ponad 300 karateków z...
- REKLAMA -

NAJPOPULARNIEJSZE

- REKLAMA -