Odpowiednio skomponowany jadłospis zwiększa efektywność treningów. Sportowcy amatorzy zapominają o warzywach i owocach
Specjaliści do spraw żywienia zauważają, że amatorzy sportu popełniają wiele błędów dietetycznych. Najczęstsze z nich to zbyt mała ilość warzyw i owoców w codziennej diecie, rezygnacja z produktów...
Do czego właściwie służą kostki do jogi?
Kostki do jogi to niepozorne akcesoria, które przydają się przede wszystkim w przypadku ćwiczeń wymagających rozciągniętego ciała. Wyróżnia się różne ich rodzaje. Do wyboru...
Koronawirus. Na wakacjach nie zapominajmy o bezpieczeństwie
Sezon urlopowy w rozkwicie, słońce za oknem zaprasza… a pandemia trwa. To, że mamy wakacje, nie oznacza, że koronawirus też poszedł na urlop. Uważajmy...
Maseczka dla seniora, maseczka zamiast mandatu, maseczka dla wszystkich za darmo
Od 16 kwietnia każdy obowiązkowo musi zakrywać usta i nos w miejscach ogólnodostępnych. Oczywiście maseczki nie zapewniają 100% ochrony przed zakażeniem jakimkolwiek wirusem, ale...
Skutki zbyt długich sesji gier wideo mogą być bolesne. Naukowcy rekomendują, aby nie przekraczać...
Zmęczenie oczu, ból głowy, pleców, dłoni i nadgarstka to dolegliwości najczęściej zgłaszane przez osoby regularnie grające w gry komputerowe. Na podstawie ankiety przeprowadzonej na grupie niemal tysiąca dorosłych osób...
10 mln zł na szpital w Torzymiu na dodatkowe łóżka covidowe
Sejmik zdecydował o przekazaniu 10 mln zł na szpital w Torzymiu. Dzięki temu lecznica będzie mogła przyjąć pacjentów covidowych, a Centrum Zdrowia Matki i...
Bezcenny dar! W czwartkowej zbiórce zebrano ponad 11 litrów krwi
W wakacje krew jest niesłychanie potrzebna, bo stale brakuje jej w magazynach. Czwartkowa zbiórka krwi pod Urzędem Marszałkowskim w Zielonej Górze to już kolejna...
Godność ma swoje imię. Startuje pierwsza ogólnopolska antymobbingowa kampania społeczna
Dziś, w Dniu walki z mobbingiem, rozpoczęła się pierwsza ogólnopolska antymobbingowa kampania społeczna. Jej hasło brzmi: Godność ma swoje imię. Julia, Zuzanna, Wiktoria, Jakub,...
Bezpłatne badania mammograficzne w Rzepinie
Wszystkie Panie między 50. a 69. rokiem życia będą mogły wykonać bezpłatne badania mammograficzne w Rzepinie 20 lipca 2022 roku. Stała kontrola piersi daje ogromną szansę wykrycia wczesnych...
Bezpłatne badania mammograficzne w Żarach
Wszystkie Panie między 50. a 69. rokiem życia (1972-1953 r.) będą mogły wykonać bezpłatne badania mammograficzne w Żarach 4 marca 2022 roku. Stała kontrola piersi daje ogromną szansę...
Harmonia ciała i umysłu: Biorezonans i holistyczne podejście do zdrowia w Gabinecie Balanse
W dzisiejszym dynamicznym świecie coraz więcej osób poszukuje nowoczesnych, a jednocześnie bezpiecznych metod dbania o zdrowie. Gabinet Balanse odpowiada na te potrzeby, oferując biorezonans...
Piknik Funduszy Europejskich w Słubicach
W niedzielę, 14 maja, na placu Bohaterów w Słubicach odbędzie się Piknik Funduszy Europejskich. To już 10. edycja wydarzenia, podczas którego można zobaczyć, jak...
Bezpłatne badania kolonoskopowe dla mieszkańców pięciu powiatów. Kryteria kwalifikacji
Województwo Lubuskie od 2021 prowadzi bezpłatne badania kolonoskopowe, projekt współfinansowany przez Unię Europejską, którego celem jest zwiększenie liczby osób poddających się badaniom profilaktycznym w...
Bezpłatne badania mammograficzne w Żarach
Wszystkie Panie między 50. a 69. rokiem życia (1970-1951 r.) będą mogły wykonać bezpłatne badania mammograficzne w Żarach w technice cyfrowej w dniach 6...
2-letnia Malwinka Godlewska marzy o własnym placu zabaw. Pomóżmy jej spełnić to marzenie
2-letnia Malwinka Godlewska z miejscowości Wawrów (pow. gorzowski) ma wady neurologiczne. Malwinka jest wcześniakiem z 35. tygodnia ciąży. Otrzymała 8 punktów w skali Apgar,...
Szczepienia przeciwko grypie – przedłużono nabór wniosków dla seniorów 65+
Do 30 kwietnia br. przedłużono nabór wniosków na szczepienia przeciwko grypie dla osób w wieku 65 lat i więcej. Grypa jest ostrą chorobą zakaźną...
Szczepienie przeciwko rotawirusom obowiązkowe od 2021 r.
Z początkiem nowego roku lista obowiązkowych szczepień dla dzieci poszerzy się o szczepienie przeciwko rotawirusom, które wywołują dolegliwe infekcje jelitowe. Dla małych dzieci, a...
Elektrodą w pęczek Hisa. Nowatorska stymulacja serca w Szpitalu Uniwersyteckim w Zielonej Górze
Stymulacja serca poprzez tzw. pęczek Hisa to nowatorska metoda stosowana przez zespół młodych kardiologów Szpitala Uniwersyteckiego w Zielonej Górze, który przeprowadził już blisko 30...
Kiedy warto sięgnąć po suplementy dla kobiet?
Popularność suplementów diety w Polsce z roku na rok rośnie. Produkty tego rodzaju wpływają na ludzki organizm w różny sposób np. oddziałują pozytywnie na...
Nieprzyjemny zapach z butów? Dowiedz się, jak się go pozbyć!
Przykry zapach obuwia to częsty problem – wbrew powszechnej opinii nie dotyka jedynie sportowców, ale także osoby borykające się z nadmierną potliwością stóp. Nieprzyjemnie...
- REKLAMA -
NAJPOPULARNIEJSZE
- REKLAMA -
