Odpowiednio skomponowany jadłospis zwiększa efektywność treningów. Sportowcy amatorzy zapominają o warzywach i owocach
Specjaliści do spraw żywienia zauważają, że amatorzy sportu popełniają wiele błędów dietetycznych. Najczęstsze z nich to zbyt mała ilość warzyw i owoców w codziennej diecie, rezygnacja z produktów...
Lubniewice: Wakacyjne spacery z przewodnikiem
Burmistrz Lubniewic oraz Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Lubniewice na historyczno-edukacyjne spacery z przewodnikiem. Podczas godzinnego spaceru, będzie można poznać nie tylko historię Lubniewic...
Konkurs na dekorację świąteczną w Żaganiu – ostatni moment na wysłanie zgłoszenia
Żagań zachęca mieszkańców do udziału w konkursie na dekorację świąteczną, który jest okazją do zaprezentowania swojej kreatywności i pomysłowości. Do konkursu można zgłaszać świąteczne...
Jeździectwo i turystyka konna w Lubuskiem budzi coraz większe zainteresowanie
Kto jeszcze nie doświadczył, czym jest turystyka konna zachęcamy do spróbowania. Aktywny wypoczynek połączony z bliskim kontaktem z ze zwierzętami i przyrodą, czyli turystyka...
730 tys. zł na lubuskie centra innowacji w Słubicach, Górzycy i Krośnie Odrzańskim
Wicemarszałek Stanisław Tomczyszyn podpisał umowę na utworzenie Lubuskich Centrów Innowacji. Łączna kwota dofinansowania ze środków PROW to 732 tys. zł. Dzięki pieniądzom powstaną trzy...
Żabka chce zmienić nawyki polaków. W sklepach wystartował pilotaż zbiórki plastiku
W skali UE konsumenci zużywają około 46 mld plastikowych butelek rocznie, a każdy Europejczyk generuje ok. 31 kg śmieci z plastiku, z których tylko 1/3 trafia do ponownego przetworzenia. Również w Polsce...
V Przełajowy Bieg Terytorialsa – tym razem w Wielkopolsce
Ponad 200 żołnierzy WOT z całej Polski wzięło udział w piątej edycji Biegu Terytorialsa. Piąty już Przełajowy Bieg Terytorialsa odbył się tym razem w...
Wyniki konkursu „Wspomnienia z dawnej pracy”
Po 3 miesiącach, nadszedł moment, aby rozstrzygnąć naszą fotograficzną zabawę „Wspomnienia z dawnej pracy”. Tym razem okazję do wzięcia udział w konkursie mieli mieszkańcy...
750 tys. zł na szczepienia przeciwko grypie dla lubuskich seniorów
9 gmin będzie realizować współfinansowany ze środków samorządu województwa program szczepienia przeciwko grypie dla seniorów. Lubuscy radni podjęli uchwałę w tej sprawie. Samorząd województwa...
Focus Mall i Dotlenieni.org posadzą 2 tysiące drzew. Do akcji sadzenia drzew może dołączyć...
W poniedziałek, 24 października, Focus Mall i Dotlenieni.org zapraszają mieszkańców Zielonej Góry i okolic do udziału we wspólnej akcji sadzenia drzew. Organizatorem akcji jest...
Czas na kwalifikację wojskową w Słubicach – kto musi się stawić i co trzeba...
Już niebawem rusza kwalifikacja wojskowa w Słubicach. Tegoroczna kwalifikacja zostanie przeprowadzona w Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Słubicach w dniach od 2 do...
„Za mną!”- szkolenie linowe z udziałem dowódcy batalionu w Skwierzynie
Szkolenia rotacyjne mają nie tylko doskonalić umiejętności terytorialsów, ale również poszerzać horyzonty - stwierdza ppłk Krzysztof Słowik, dowódca 151. blp w Skwierzynie. Pierwszego dnia...
Lubuska Mega Dynia 2022. Komu w tym roku urośnie największa?
Konkurs Lubuska Mega Dynia 2022 wystartował. To już druga edycja konkursu skierowanego do mieszkańców województwa lubuskiego w którym zadaniem uczestników jest wyhodowanie jak najcięższej...
10 mln zł na szpital w Torzymiu na dodatkowe łóżka covidowe
Sejmik zdecydował o przekazaniu 10 mln zł na szpital w Torzymiu. Dzięki temu lecznica będzie mogła przyjąć pacjentów covidowych, a Centrum Zdrowia Matki i...
Piknik Funduszy Europejskich w Słubicach
W niedzielę, 14 maja, na placu Bohaterów w Słubicach odbędzie się Piknik Funduszy Europejskich. To już 10. edycja wydarzenia, podczas którego można zobaczyć, jak...
Lubuskie e-Zdrowie. Wdrażanie ma zająć pół roku. Projekt kosztuje 20 mln złotych
Ochrona zdrowia bardziej przyjazna pacjentom – tak w największym skrócie da się opisać warty 20 mln zł projekt "Lubuskie e-Zdrowie". Marcin Jabłoński, członek zarządu...
NOWE SHOW jak z bajki – tegoroczna produkcja Cyrku Korona to plejada światowych artystów...
Nieustraszeni kaskaderzy, akrobaci napowietrzni, żonglerzy, gimnastycy i iluzjoniści zapewnią widzom potężną dawkę emocji, ulubione postacie z bajek podbiją serca najmłodszych a o dobry humor...
Szafy narożne do sypialni – dlaczego warto się na nie zdecydować? Wyjaśniamy
Sypialnia to jedno z najprzytulniejszych pomieszczeń w każdym domu. To właśnie w niej odpoczywamy i nabieramy sił na wyzwania czekające na nas kolejnego dnia....
Harmonia ciała i umysłu: Biorezonans i holistyczne podejście do zdrowia w Gabinecie Balanse
W dzisiejszym dynamicznym świecie coraz więcej osób poszukuje nowoczesnych, a jednocześnie bezpiecznych metod dbania o zdrowie. Gabinet Balanse odpowiada na te potrzeby, oferując biorezonans...
Żelki – sprawdź, dlaczego tak chętnie po nie sięgasz
Żelki to jedne z najchętniej wybieranych słodyczy. Kochają je nie tylko dzieci, ale też dorośli. Jaka jest tego przyczyna? Dzisiaj postaramy się odpowiedzieć na...
- REKLAMA -
NAJPOPULARNIEJSZE
- REKLAMA -
