Odpowiednio skomponowany jadłospis zwiększa efektywność treningów. Sportowcy amatorzy zapominają o warzywach i owocach
Specjaliści do spraw żywienia zauważają, że amatorzy sportu popełniają wiele błędów dietetycznych. Najczęstsze z nich to zbyt mała ilość warzyw i owoców w codziennej diecie, rezygnacja z produktów...
Ile osób w województwie lubuskim dobrze zarabia? Bardzo interesujące statystyki [raport]
Dobrze zarabiać, to znaczy ile? Pytanie nie jest łatwe, bo są tacy, którzy mając trzy tysiące złotych w portfelu są w stanie przeżyć miesiąc...
Dentyści z Dentobusu zadbają o zdrowe zęby młodzieży w Szprotawie
Już wkrótce dzieci i młodzież z gminy Szprotawa będą mogły skorzystać z bezpłatnych usług stomatologicznych dostępnych w nowoczesnym dentobusie.
28 grudnia 2022 roku burmistrz...
Cmentarz na szóstkę! Spróbujmy pogodzić tradycję z ekologią
Prawie 300 milionów zniczy, tony sztucznych kwiatów i plastikowych odpadów, trujące opary w powietrzu – tak z reguły wygląda u nas Dzień Wszystkich Świętych. Trudno...
Piknik Zdrowia w Gorzowie Wlkp.
Wakacje to idealny czas na wypoczynek, ale też na zadbanie o własne zdrowie. Swoją kondycję będzie można sprawdzić już w niedzielę, 26 czerwca. Tego...
Krzyżówka patriotyczna 2023. Potrafisz ją rozwiązać? LUW czeka na rozwiązania do 14 maja
Z okazji Narodowego Święta Uchwalenia Konstytucji 3 Maja na stronie Lubuskiego Urzędu Wojewódzkiego została opublikowana coroczna krzyżówka patriotyczna. Spośród prawidłowo rozwiązanych Krzyżówek Trzeciomajowych, wojewoda...
4 przepisy na zimowe drinki, które rozgrzeją każdego
Zimowe, chłodne wieczory najlepiej spędza się w domu. Ciepły kaloryfer, koc, ulubiona świeczka zapachowa oraz przekąski – i można nie opuszczać swojej przytulnej twierdzy....
Żelki – sprawdź, dlaczego tak chętnie po nie sięgasz
Żelki to jedne z najchętniej wybieranych słodyczy. Kochają je nie tylko dzieci, ale też dorośli. Jaka jest tego przyczyna? Dzisiaj postaramy się odpowiedzieć na...
Jak zmieniła się Castorama w Gorzowie po remoncie? „Wiedza i doświadczenie w nowym standardzie”
Remont w gorzowskiej Castoramie właśnie dobieg końca. Efekt widać już od wejścia. Jest nowocześnie, świeżo i przestronnie, do tego na klientów czeka sporo nowości....
Wycieczka rowerowa z Gubina do Neuzelle
W ramach polsko-niemieckiego projektu drogowego pt. "Rozwόj ważnych połączeń drogowych w sieci drόg transgranicznych na obszarze powiatu Odra-Szprewa i powiatu krośnieńskiego", 4 września organizowana...
Od soboty czerwone strefy w lubuskiem. Obejmą 4 powiaty
Od soboty, 17 października, poszerza się lista powiatów, które wejdą do strefy czerwonej. Łącznie zakwalifikowało się na nią 152 powiaty, w tym 11 miast...
In vitro w Lubuskiem: Do programu zgłosiło się 114 par. Brak wolnych miejsc
114 par zgłosiło się do programu in vitro, który od 4 lat finansuje samorząd województwa. To już czwarta edycja programu realizowanego przez samorząd województwa....
Wakacje w Lubuskiem bez nudy. Kalendarz wydarzeń na sierpień
W Lubuskiem nie można się nudzić – szczególnie podczas wakacyjnej przerwy! Na mieszkańców regionu, a także na gości czeka szereg atrakcji. Sprawdź, co przyniesie...
Czas na finały wojewódzkie Turnieju Gry 1×1 Pucharu Frugo. Lubuskie zaczyna jako pierwsze
Od 4 do 18 września piłkarki i piłkarze w rocznikach 2013-2016 zmierzą się o miano najlepszych zawodniczek i zawodników w regionie w finałach wojewódzkich...
Tarnowo Podgórne wspiera retencję wód opadowych. Trwa zbieranie zgłoszeń na zbiorniki na deszczówkę
Od 1 do 31 sierpnia 2024 r. mieszkańcy gminy Tarnowo Podgórne będą mieli możliwość zgłaszania się do nowego projektu "Adaptacja do zmian klimatu poprzez...
Dlaczego warto stawiać na polskie sukienki?
Na rynku wybór sukienek jest wręcz ogromny. Do wyboru są tysiące różnych kreacji. Bez problemu można więc znaleźć strój odpowiedni do danej okazji. Na...
Bezpłatne badania profilaktyczne dla Lubuszan
Kolonoskopia, cytologia, mammografia, profilaktyka i diagnostyka nowotworów głowy i szyi, a także rehabilitacja schorzeń związanych z wykonywaną pracą – to bezpłatne badania profilaktyczne z...
Pasieka w Focus Mall ma już za sobą pierwsze miodobranie
Centra handlowe NEPI Rockcastle, do których należy zielonogórski Focus Mall, kilka lat temu uruchomiły wspólną akcję „Ratujemy pszczoły. Razem.”. W jej ramach, powstała pasieka...
Spur Ride – walka o ostrogi w Skwierzynie zakończona
Skwierzyńscy Terytorialsi już po raz trzeci na zaproszenie amerykańskich żołnierzy, wzięli udział w zawodach Spur Ride. Najlepsi uczestnicy rywalizacji otrzymali, zgodnie z tradycją...
Lubuski szpital tymczasowy będzie na czas ale brakuje kadry medycznej
30 proc. kadry Szpitala Tymczasowego zapewni Szpital Uniwersytecki w Zielonej Górze we własnym zakresie. Personel ma pracować w systemie 12-godzinnym. Praca w strefie skażonej...
- REKLAMA -
NAJPOPULARNIEJSZE
- REKLAMA -
