Kurs podoficerski SONDA – nauka dowodzenia drużyną
Kilkudziesięciu kandydatów z dwóch województw jest już w połowie walki o pierwszy stopień podoficerski. W weekend przyszli kaprale zostali poddani trudnym zadaniom na obiektach...
Zdrowie pod kontrolą. Zadbaj o siebie, przyjdź na bezpłatne badania w Zielonej Górze
Studenci z Zielonogórskiego Oddziału Międzynarodowego Stowarzyszenia Studentów Medycyny IFMSA-Poland, mają przyjemność zaprosić na kolejną edycję ogólnopolskiej akcji profilaktycznej "Zdrowie pod Kontrolą", która odbędzie się...
Pomoc To Moc. Ubezpieczeniowy gigant dofinansuje projekty społeczności lokalnych
Trwa kolejna edycja ogólnopolskiej akcji prewencyjnej Pomoc To Moc, w której można zdobyć kilkadziesiąt tysięcy dofinansowania na realizację inicjatyw poprawiających bezpieczeństwo w okolicy. Wnioski...
Czy bieżnik świąteczny sprawdzi się jako ozdoba stołu?
Święta to moment, kiedy można się wyciszyć, spędzić miło czas, a także cieszyć świątecznymi potrawami w gronie najbliższych przyjaciół oraz rodziny. Aby urozmaicić stołowanie...
Voucher muzyczny – komu warto sprawić taki prezent?
Co można podarować na urodziny osobie, która na co dzień dużo śpiewa, gra na instrumentach lub pasjonuje się produkcją muzyki? Okazuje się, że doskonałym...
Skwierzyńscy terytorialsi szkolili się z Amerykanami. Szkolenia ogniowe w Wędrzynie
Żołnierze 151 blp w Skwierzynie uczestniczyli w bloku dzienno- nocnych szkoleń 101 batalionu wsparcia 1 Brygady Pancernej US ARMY. Szkolenia ogniowe odbywały się na...
Skutki zbyt długich sesji gier wideo mogą być bolesne. Naukowcy rekomendują, aby nie przekraczać...
Zmęczenie oczu, ból głowy, pleców, dłoni i nadgarstka to dolegliwości najczęściej zgłaszane przez osoby regularnie grające w gry komputerowe. Na podstawie ankiety przeprowadzonej na grupie niemal tysiąca dorosłych osób...
Życzymy radosnych Świąt Bożego Narodzenia
Przesympatyczny czytelniku, który odwiedzasz nas regularnie lub tylko zaglądasz od czasu do czasu, i Ty sympatyku, który po prostu cieszysz się, że jesteśmy -...
Co powinno wyróżniać dobry wózek spacerowy? Sprawdzamy!
Spacerówka to wózek, którego Twoje dziecko może potrzebować tuż po skończeniu 6 miesięcy. To wtedy najczęściej maluszkowi nie jest wygodnie w gondoli, a rosnąca...
Piktogramy na piwie będą ostrzegać przed szkodliwością picia alkoholu
Dotychczasowe hasła: „Nigdy nie jeżdżę po alkoholu”, „Alkohol. Tylko dla pełnoletnich” czy „W ciąży nie piję alkoholu” na opakowaniach piw będą zastąpione przez czytelne...
Nawet jeden dzień smogu może być groźny dla zdrowia. Które miasta były najbardziej zanieczyszczone...
Pomimo wyjątkowo ciepłej zimy smog w minionym sezonie grzewczym dusił wiele miejscowości w Polsce - ujawnia raport HEAL Polska i Polskiego Alarmu Smogowego. Analiza...
Kryzys w NFZ może doprowadzić do kaskady nieszczęść. „Bez prywatnego ubezpieczenia się nie obejdzie”
Gigantyczna dziura w budżecie Narodowego Funduszu Zdrowia to nie są tylko alarmujące statystyki, a sytuacja, która już niebawem będzie odczuwalna dla pacjentów w całej...
Do czego służą odkurzacze parowe?
Odkurzacze parowe są urządzeniami bardzo funkcjonalnymi, które przydać się mogą w wielu sytuacjach. Dzięki nim bez problemu można np. utrzymać porządek w swoim samochodzie....
Jak wybrać prostownicę do włosów? 3 aspekty, na które musisz zwrócić uwagę
Lśniące i idealnie proste włosy to marzenie wielu kobiet. Nie da się ukryć, że dodają uroku i elegancji. Natura częściej jednak obdarowuje panie falowanymi...
Wakacje w Lubuskiem bez nudy. Kalendarz wydarzeń na sierpień
W Lubuskiem nie można się nudzić – szczególnie podczas wakacyjnej przerwy! Na mieszkańców regionu, a także na gości czeka szereg atrakcji. Sprawdź, co przyniesie...
W tym roku WOŚP zagra dla oddziałów pulmonologicznych. Zakupiony sprzęt wesprze diagnostykę i leczenie...
W niedzielę 28 stycznia odbędzie się 32. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. W tym roku zbiórka odbędzie się pod hasłem „Płuca po pandemii” i pomoże...
Ekstremalna gra terenowa – „Niezłomny”. Żołnierze WOT przetestowali granice wytrzymałości
Zjazd na linie, wspinaczka, przeprawa wodna, nurkowanie, walka wręcz i kilkunastokilometrowe marsze z ciężkim plecakiem – to tylko niektóre wyzwania, którym musieli stawić czoła...
Rozpoczyna się trzydniowy Kongres Gospodarczy Lubuskie 2022
Polska i Lubuskie w dzisiejszym świecie. Czy jesteśmy w stanie zatrzymać inflację? Nowa rzeczywistość społeczno-gospodarcza. Kosmiczne wyzwania dla Lubuskiego. To tylko niektóre tematy, które...
Jak dobierać zawieszki do bransoletek? Krótki poradnik dla każdej kobiety
Zawieszki do bransoletek to bardzo ciekawy element biżuterii, który pozwala wyrazić swoją osobowość i styl. Ich wybór może być jednak naprawdę trudny. Co prawda...
Skwierzyńscy terytorialsi szkolili się wspólnie z Amerykanami
Za żołnierzami 151 batalionu lekkiej piechoty kolejne ćwiczenia ze 101 batalionem wsparcia 1 Brygady Pancernej US ARMY. Skwierzyńscy terytorialsi i amerykańscy żołnierze wspólnie szkolili...